Créatine Monohydrate 250g

CREA-M 250g de ProActive est un complément alimentaire sous forme de poudre, conçu pour les athlètes professionnels et les sportifs amateurs, complétant leur alimentation avec de la créatine dérivée du monohydrate de créatine. La créatine augmente la performance physique dans le cas d’exercices physiques consécutifs courts et très intenses. Un effet bénéfique se produit lors de la consommation d’un minimum de 3 g de créatine par jour.

Avantages:

• Augmentation de la force musculaire : La créatine favorise la production d’adénosine triphosphate (ATP), la principale source d’énergie pour les contractions musculaires. Cela peut entraîner une augmentation de la force musculaire, ce qui est bénéfique pour les entraînements de force et de puissance.
• Amélioration des performances athlétiques : En augmentant les niveaux d’ATP, la créatine peut aider à améliorer les performances lors d’activités de haute intensité et de courte durée, telles que les sprints, les sauts ou les séries d’exercices intenses.
• Gain de masse musculaire : La créatine peut favoriser la synthèse des protéines musculaires et aider à retenir l’eau intracellulaire dans les cellules musculaires, ce qui peut contribuer à un gain de masse musculaire maigre.
• Réduction de la fatigue musculaire : En améliorant la capacité des muscles à régénérer de l’ATP rapidement, la créatine peut aider à retarder l’apparition de la fatigue musculaire pendant l’exercice, ce qui permet des séances d’entraînement plus intenses et plus longues.
• Augmentation du volume cellulaire : La créatine peut entraîner une augmentation du volume cellulaire dans les cellules musculaires, ce qui peut donner l’apparence de muscles plus gros et plus pleins.
• Rétablissement accéléré : Des recherches suggèrent que la créatine peut aider à réduire les dommages musculaires et à favoriser une récupération plus rapide après l’exercice, ce qui permet une fréquence d’entraînement plus élevée.

Ingrédients:

Créatine monohydratée, vitamine B6, anti-agglomérant: dioxyde de silicium.

Utilisation:

Mélanger une portion, 5 g, dans 150 ml – 200 ml eau ou jus. Boire immédiatement après la préparation. Consommez une portion par jour. Ne pas dépasser la portion recommandée (5 g) pour la consommation pendant la journée. Mesure attachée à l’emballage.

Il est préférable de consommer avant la fin et le numéro de lot:

sur l’emballage.

Contenu du paquet:

500 G, 100 portions.

stockage:

Conserver dans un endroit sec et frais, à l’abri de la lumière.